ALLE vitaminer og mineraler bør opbevares køligt og mørkt, da de ellers meget hurtigt vil miste deres virkning!

Vitaminer er vigtige organiske molekyler, altså sammensatte atomer.

Kroppen danner selv kun få vitaminer, resten må den få ude fra og derfor er det vigtigt at vi sætter os ind i hvad vores dyr behøver.

Vitaminer opdeles i fedtopløselige og vandopløselige vitaminer.

Fedtopløselige vitaminer ophober sig i fedtvævet og ved overdosering kan dette medføre en forgiftning.

De vandopløselige vitaminer udskilles derimod hvis kroppen ikke har brug for dem.

Nogle stoffer er afhængige af hinanden, bl.a. kan kroppen kun optage mineralet kalk, hvis kroppen selv har D3 vitamin, som bl.a. findes i solens stråler.

Fedtopløselige vitaminer: A, D, E og K.

Vandopløselige vitaminer: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B12 og C.

Der findes også flere men mindre kendte vandopløselige vitaminer, men dem er jeg ikke så meget inde i.